私のイライラ解消法

どうしても収まらないイライラ。

この感情、どうにかしたい!そんなとき、どうしていますか?

おいしいものを食べる、好きな景色を見る、ひとりで過ごすなど、いろんな解消法があると思うのですが。

うちのイライラの原因は夫婦げんか。けんかをすると3日から1週間はだんまりを決めてしまう夫。私のイライラは3日目がピークです。

そんなときは片づけ!どんどんゴミを袋に入れます。

いつか使うかもと、とっておいた紙袋や空きビン、旅行パンフレッド、まだ使えるけれど少しくたびれた衣類などです。

「いつかなんてないぞ。今度こそ家を出てやる。新しいものを買ってやる、見てろよ~」と思いながら、ゴミ袋2つまとめるころには気分もスッキリ。

部屋もスッキリ♪そしてしめに夫の好物(でも私は手抜きができる)カレーライスを作って、新しくてもバレない少し高い靴下や下着を買って、けんか終了です。

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